Problema en ubuntu con el notificador de actualizaciones al usar docks

Al usar el navegador de ventanas avant, docky o cairo me di cuenta el notificador de actualizaciones que se muestra el panel, tornaba a consumir todos los recursos de uno de los procesadores de mi pc, dando y dando solucione simplemente desactivando dicho notificador en el autoarranque de aplicaciones.
en forma grafica llegamos por el menu en  configuracion de sesion y desactivamos

en la imagen que se muestra ya esta opcion ya esta desactivada.